“Nutrirte Bien” En una ciudad donde los hábitos alimenticios están cambiando poco a poco, Mónica Baño, nutricionista dietista, ha decidido aportar desde lo que mejor conoce, la educación nutricional y el acceso a productos saludables. Su local, “Nutrirte Bien”, se ha convertido en una alternativa para quienes buscan mejorar su alimentación sin complicaciones ni costos elevados. Su propuesta es clara, ofrecer a la ciudadanía opciones de alimentos más saludables y una guía prof

Tres décadas caminando Guaranda con sabor, constancia y cariño En Guaranda, hay figuras que se vuelven parte del día a día sin necesidad de anuncios ni letreros. Una de ellas es Luz Quilligana, quien a sus 65 años continúa recorriendo la ciudad con el mismo empeño que cuando empezó a trabajar siendo muy joven. Desde hace más de 30 años, doña Luz, ofrece uno de los bocados más apreciados en las calles guarandeñas, cueritos con chochos, tostado y ensalada, un plato sencillo en

“Grany Shack” Sonríe la vida es un carnaval En medio de una ciudad acostumbrada a los sabores tradicionales, Paula Robalino decidió probar un camino distinto, llevar los granizados a otro nivel. Así nació “Grany Shack”, una propuesta fresca que mezcla creatividad, buen gusto y una carta de opciones que sorprende a quienes la visitan por primera vez.  A pocos meses de cumplir su primer año, Paula comenta que el camino ha sido alentador. La acogida ha superado sus expectativas