Artesana con pasión y corazón por las manualidades Hace ocho años, Silvia Peña Sánchez encontró en la costura algo más que una habilidad heredada o un pasatiempo. Con paciencia, curiosidad y muchas horas frente a telas, moldes y agujas, transformó ese interés en una pasión que hoy sostiene su emprendimiento “Manualidades y Creaciones Samirito & Antoñito”, nombre que lleva en honor a su hijo y a su nieto, dos motores imprescindibles en su vida. Su trabajo gira alrededor de la

“Nutrirte Bien” En una ciudad donde los hábitos alimenticios están cambiando poco a poco, Mónica Baño, nutricionista dietista, ha decidido aportar desde lo que mejor conoce, la educación nutricional y el acceso a productos saludables. Su local, “Nutrirte Bien”, se ha convertido en una alternativa para quienes buscan mejorar su alimentación sin complicaciones ni costos elevados. Su propuesta es clara, ofrecer a la ciudadanía opciones de alimentos más saludables y una guía prof

Tres décadas caminando Guaranda con sabor, constancia y cariño En Guaranda, hay figuras que se vuelven parte del día a día sin necesidad de anuncios ni letreros. Una de ellas es Luz Quilligana, quien a sus 65 años continúa recorriendo la ciudad con el mismo empeño que cuando empezó a trabajar siendo muy joven. Desde hace más de 30 años, doña Luz, ofrece uno de los bocados más apreciados en las calles guarandeñas, cueritos con chochos, tostado y ensalada, un plato sencillo en